Metsäjooga

Metsäjoogaharjoitus sisältää joogan lisäksi lyhyen meditaatiokävelyn. Metsäjooga on lempeää, aisteja avaavaa ja maadoittavaa, ja saat nauttia luonnon hyvinvointivaikutuksista samalla kun kehosi ja mielesi virkistyy. Harjoitus tehdään seisten.

Tapaaminen Ounasvaaran Sky-hotellin parkkipaikan kulmalla. Lähdemme kello 17 kävelemään kohti metsäjoogapaikkaa. Kävelymatka noin 5 minuuttia. Pukeudu joogaan sään mukaisesti. Tapahtuman kokonaiskesto noin tunti, ja vetäjänä toimii joogaohjaaja Mari Riikonen.

Tapahtuma on Suomen luonnonsuojeluliiton jäsenille ilmainen, muilta 5 € (MobilePay tai tasaraha käteisellä). Säävaraus, pieni tihkusade ei haittaa (pukeudu silloin esim. sadetakkiin).