Tervetuloa Aurinkovuorelle keho- ja luontoyhteystuokioon la 18.10.

Aloitetaan tuokio kokoontumalla Aurinkovuoren laavulle klo 11. Aluksi liikutaan lempeästi kehoa herätellen, ja sen jälkeen aistitaan kaikessa rauhassa ympäröivää syksyistä luontoa. Varauduthan siis sään mukaisilla, riittävän lämpimillä varusteilla. Kerrospukeutumalla voit parhaiten säädellä lämpötilaa niin liikkumiseen kuin aloillaan olemiseen sopivaksi. Halutessasi voit ottaa mukaan myös istuma-alustan. 

Tuokion vetäjänä toimii Asikkalan luonnonystävien jäsen, psykologi Else-Mari Stenstrand. Ohjattu osio kestää 1-1,5 tuntia, jonka jälkeen voi halutessaan jäädä vielä nuotiolle vapaamuotoisesti juttelemaan ja syömään omia retkieväitä. Tämä retki korvaa tänä syksynä perinteisen Hiljan päivän retken.

Asikkalan luonnonystävät järjestää sunnuntaina 19.10. retken Ruotsalaisen rannalla sijaitsevalle Tontunniemen alueelle. 

Tutustumme alueen luontoarvoihin, jotta alueen erityinen luonto tulee tutuksi.  Oppaaksi meille on lupautunut Asikkalan kesäasukas Anne Quarshie.Lähdemme kimppakyydein Vääksystä Päijännetalolta (Meijeritie 1) klo 9.35. Jos tulet suoraan Tontunniemeen, niin kokoontumispaikka on Tontunniementien ja Kopsuontien risteyksessä klo 10.00. Kokoontumispaikalla on paikoitustilaa vain parille autolle, joten suositaan kimppakyytejä ja kannattaa varautua pysäköimään kauemmas.

Omaa evästä kannattaa ottaa mukaan, ja sään mukainen vaatetus, joka sopii niin hiekkateillä kuin maastossa kulkemiseen. Retken pituus on max 3 tuntia. 

Lisätietoja retkistä voit kysyä Marilta p. 044 300 6466

LUONTOKERHOSSA lukupiiri to 4.12 klo 18.00 Asikkalan kirjastossa. Aiheena Anni Kytömäen Mirablis-kirja.