Metsämielellä Ö-talolle 20.11.- tule kuulemaan!

Oletko kuullut Metsämieli-menetelmästä? Nyt siihen on mahdollisuus tutustua Riihimäellä, nimittäin menetelmän kehittäjä Sirpa Arvonen tulee kertomaan aiheesta luonnonsuojeluyhdistyksen yleisötilaisuuteen torstaina 20.11. kello 18-20 Riihimäen Ö-talolle, Rautatienpuistoon, Öllerinkatu 9. 

Tilaisuus on ilmainen, juhlavuoden kunniaksi myös tee/kahvitarjoilu.

Mahdollisesti teemme jonkin harjoituksen, myös pihalla, jos sää sallii.

Metsämieli tarjoaa hyvinvointia vahvistavia harjoituksia, joita voi tehdä niin puistoissa kuin lähimetsissä tai vaikka omalla pihalla.  Metsämielessä yhdistetään luonnon psyykkiset ja fyysiset terveysvaikutukset mielentaitoharjoituksiin. Luontokokemus  elvyttää ja  mieliala kohenee. Tilaisuudesta saat varmasti inspiraatiota arjen hyvinvointia lisääviin matalan kynnyksen luontorutiineihin.

Lisää tietoa Metsämieli-menetelmästä: https://metsamieli.fi/